Les séances en couple sont toujours en cabinet. Certaines méthodes ne peuvent pas être pratiquées à distance. Elles nécessitent la présence physique.
Plus de détails sur “la durée et les prix” regardez en bas de cette page.
Les séances individuelles
Le déroulement des séances
Nous pouvons déterminer ensemble dans quelle mesure une ou plusieurs des approches que je pratique peut vous aider, et nous pouvons examiner si ces approches vous correspondent. En principe, les résultats sont très rapidement visibles et dès fois, une à trois séances suffisent.
Une séance se déroule en principe en trois étapes :
- Un temps d′échange pour comprendre votre situation et vos souhaits; définir le projet de la séance; choisir l’approche de commun accord et de décrire la démarche.
- En fonction de l’approche choisie, la démarche est différente. Il peut s’agir d’un échange verbal ou dans le cas de la sophrologie, la voix du sophrologue vous emmène dans un état de relaxation profonde et vous guide dans la découverte de vos ressources intérieures.
- Un temps de partage vous permet de vous exprimer votre ressenti, en quoi la séance vous a été utile. Ce moment nous permet de voir comment la séance s’est déroulée pour vous et, selon votre envie, vous pouvez partager avec moi ce que vous avez senti.
Après la séance vous pouvez avoir des devoirs – des exercices simples et adaptés à votre priorité du moment. Par ailleurs, ils sont destinés à renforcer les bénéfices des séances. On pourrait espérer également une meilleure gestion de votre ressenti émotionnel, avec un bénéfice probable sur votre entourage.
La fréquence et le nombre de séances
La fréquence des séances restera un sujet à établir de commun accord. Cella pourrait être probablement une fois par semaine ou toutes les 2 semaines, au rythme qui sera adapté à vous le nombre aussi, dépend de vos objectifs et de vos préoccupations. Par expérience, les problématiques liés à la gestion du stress ou l’accompagnement d’une épreuve difficile telle le deuil ou encore de confiance en soi peuvent demander une dizaine de séances, la préparation aux épreuves : 3-4 séances tandis que le chemin du développement personnel demandera peut-être plus de temps ou bien au contraire…
Les cadeaux de la séance
Votre conscience comporte un système de sécurité : elle ne laisse émerger que ce qu’elle est prête à accueillir, ce message de votre être profond vous est adressé au moment où vous êtes prêt à l’accepter pour l’intégrer. Cella l’on le considère comme un « cadeau ». Vous étiez prêt à surmonter l’épreuve et l’accepter consciemment. Vous serez accompagné pour le faire. Le subconscient poursuit l’intégration pendant en certain temps.
Les séances d’aromathérapie
Précautions et risques
Utilisation au quotidien les huiles essentielles est une très bonne pratique qui, avec précautions donne des résultats magiques. Il faut savoir que les huiles essentielles sont des molécules chimiquement équivalant à des médicaments. Dans certains cas, c’est dangereux à avaler ou diffuser. Elles interagissent avec les traitements qu’on prend régulièrement ou quand on souffre de certaines maladies. Par exemple, certaines sont très énergisantes – si problèmes de cœur, vous comprenez, pas à prendre ! D’où l’intérêt d’une consultation…
Comment se déroule la consultation ?
Elle débute par un petit questionnaire afin de s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indication. Ce questionnaire est dirigé afin d’avoir des informations sur l’état général (âge, poids, éléments de stress, etc) puis sur le contexte (alimentation, facteurs de risque, maladies chroniques, prise des médicaments, etc). Dès que ces renseignements sont récoltés, un protocole est établi.
Les consignes
Des consignes d’utilisation vous seront donnés spécifiquement et en lien avec votre protocole et le motif de votre démarche – comment, combien, ou utiliser les mélanges. Un suivi peut être mis en place. Je vous conseille de m’informer de l’évolution.
L’écriture des grilles de lumière
Vous avez un projet, un souhait une intention et vous souhaitez que la matérialisation se fasse dans l’harmonie et la facilité. Nous vérifierons ensemble que votre souhait soit exprimé d’une manière positive.
Comment ça se passe?
La grille est un « message », une « lettre » adressé à l’Univers. Établir de manière positive votre souhait, la validation et l’accord donné fait partie du processus. L’écriture de la grille sera faite dans les jours qui suivent. Vous serez informé dès qu’elle est prête.
Vos pensées positives la renforcera.